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“脱胱了”源自佛教术语，意指脱离烦恼和痛苦。在这里，我们将其理解为脱离信息的冗杂和无序，将有价值的信息提炼出来。而“曰批”则是日批的简写，意指每天精选的内容。所以，脱胱了曰批，就是通过每天精选30分钟的时间，来脱离信息的冗杂，提炼出最有价值的内容。
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校对：周轶君(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)