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调整播放设置：根据自己的网络情况和设备性能，调整视频的播放分辨率，以获得最佳观看体验。如果遇到卡顿问题，可以尝试降低分辨率。利用全屏模式：在观看视频时，可以使用全屏模式，以便更好地观看教学内容。全屏模式下，可以更清晰地看到教师讲解的细节。
关注教学进度：91学生在线提供了课程进度条，可以根据进度条查看自己的学习状况。如果出现停留在某一部分，可以反复观看，确保理解透彻。
校对：谢田(1C0m4pJyqZtPma0S7t9ZFfz4hTykKag)